Taekwon-Do
Taekwon-Do is van oorsprong een Koreaanse zelfverdedigingsport welke verscheidene motorische ontwikkelingen, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing stimuleert.
Taekwon-Do is een vorm van ongewapend gevecht. De naam is opgebouwd uit Tae(voet), Kwon (vuist) en Do (de weg/manier). Taekwon-Do is dus het gebruik van hand en voet, met als doel zelfverdediging.
Afgezien van de fysieke training spelen ook de mentale en sociale aspecten een rol in de Taekwon-Do training. Dit alles is vastgelegd in de leerstellingen van Taekwon-Do:
- Beleefdheid
- Integriteit
- Doorzettingsvermogen
- Zelfbeheersing
- Onoverwinnelijke ziel
Door training ontwikkelt een leerling zelfvertrouwen, discipline, lichamelijke gezondheid, coördinatie en zelfverdediging. Taekwon-Do word gezien als een kunst van zelfverdediging.
