Rek oefeningen

In de donderdag beginners groep word ook goed aandacht besteed aan het rekken, een belangrijk onderdeel van het Taekwon-Do. Laatste week werd er op alle locaties extra aandacht aan geschonken en ook voorbeelden gegeven wat met thuis makkelijk kan oefenen.

Ook instructeur Maartje doet het nog steeds!

Dus blijf oefenen en word lekker lenig.